Повечето млади хора спазват диети, някой от тях звучат обещаващо, но не дават резултати, други са крайни и стресират организма. Къде е баланса в храната и спорта?
БЕЗПЛАТНО
Относно
Повечето млади хора спазват диети, някой от тях звучат обещаващо, но не дават резултати, други са крайни и стресират организма. Къде е баланса в храната и спорта?
В този курс ще ви запознаем с основните теми в храната на един млад и спортуващ човек.
Устойчивото хранително подобрение е ключът към успеха, който никоя едностранна диета не може да предложи. Подобряването на храненето винаги започва първо в съзнанието и в позванането на видовете храни, техните свойства, как да комбинираме и балансираме храната. Алергии и зависимости. С този курс лесно ще опознаете връзките между здравословното хранене, правилните упражнения и мотивацията за здравословен начин на живот.
Инструктор
Йорданка Топузова
КУРСОВЕ
5
0
РЕВЮТА
0
УЧЕНИЦИ
1520
ПРОГРАМА
- Основи на храненето БЕЗПЛАТНО Неограничен
- ХРАНЕНЕ ПРИ СПОРТИСТИ БЕЗПЛАТНО Неограничен
- Здравословно хранене БЕЗПЛАТНО Неограничен
- Ученическо хранене БЕЗПЛАТНО Неограничен
- Непоносимост към глутена БЕЗПЛАТНО Неограничен
- Хранителен баланс и дисбаланс. БЕЗПЛАТНО Неограничен